{"title":"Online Coaching","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epercorso \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emisura, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esupporto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtinuo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"piano-start","title":"HCS START — Le basi della tua evoluzione","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmetti di allenarti a caso e inizia a costruire con metodo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHCS START è il percorso di coaching online pensato per chi desidera allenarsi con una direzione chiara, senza dover improvvisare ogni volta che entra in palestra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttraverso un programma personalizzato, il monitoraggio dei progressi e il supporto tecnico, avrai gli strumenti per allenarti con maggiore consapevolezza, organizzazione e continuità.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCosa include il percorso?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eScheda di allenamento personalizzata:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e un programma strutturato in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di esperienza e alla tua disponibilità settimanale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSupporto tecnico via WhatsApp:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e un canale diretto per chiarire i dubbi relativi al programma e alla corretta esecuzione degli esercizi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMonitoraggio mensile:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e verifica dei progressi attraverso i dati di composizione corporea disponibili e il diario di allenamento, per valutare l'andamento del percorso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuida HCS all'educazione alimentare:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e indicazioni pratiche per comprendere i principi dell'alimentazione e il ruolo dei macronutrienti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFitness Journal:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e uno strumento per registrare allenamenti, carichi e progressi nel tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eModalità di pagamento\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eScegli la durata del percorso più adatta ai tuoi obiettivi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer i pacchetti di 3, 6 e 12 mesi puoi scegliere tra pagamento unico e pagamento in rate mensili, secondo le opzioni disponibili al momento dell'acquisto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEsempio:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e il percorso START di 3 mesi costa 199 CHF in un'unica soluzione oppure 3 rate mensili da 66 CHF, per un totale di 198 CHF.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa durata del percorso rimane quella selezionata, indipendentemente dalla modalità di pagamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIl primo passo verso i tuoi obiettivi non è allenarti di più. È iniziare ad allenarti con un metodo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo Coaching System ","offers":[{"title":"1 Mese","offer_id":57326480064899,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3 Mesi","offer_id":57326478557571,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6 Mesi","offer_id":57326478590339,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12 Mesi","offer_id":57326478623107,"sku":null,"price":689.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/8681\/2035\/files\/Piano_Start__Coaching_Online_Fitness.png?v=1793722389"},{"product_id":"piano-evolve","title":"HCS EVOLVE — Dai continuità alla tua evoluzione","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNon limitarti a seguire un programma. Impara a perfezionare ogni passo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn coaching online personalizzato con check-in ogni 15 giorni, feedback tecnico settimanale e monitoraggio approfondito per perfezionare il tuo allenamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHCS EVOLVE è il percorso di coaching online pensato per chi desidera un livello di assistenza più approfondito, con un monitoraggio regolare e un'attenzione particolare alla qualità dell'allenamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttraverso check-in ogni 15 giorni, analisi dei progressi e feedback tecnico settimanale, potrai comprendere meglio le tue performance, individuare gli aspetti da migliorare e proseguire il tuo percorso con maggiore consapevolezza.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCosa include il percorso?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTutti i servizi di HCS START:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e scheda di allenamento personalizzata, supporto tecnico via WhatsApp, monitoraggio dei progressi, guida all'educazione alimentare e Fitness Journal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCheck-in ogni 15 giorni:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e analisi dei dati di allenamento e dei progressi per valutare l'andamento del percorso e individuare eventuali modifiche necessarie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFeedback tecnico settimanale:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e analisi personalizzata di fino a \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3 video di esecuzione a settimana\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, con indicazioni su tecnica, postura, controllo del movimento e possibili miglioramenti. È possibile inviare ulteriori video per approfondire dubbi specifici, che verranno valutati in base alla disponibilità e alle esigenze del percorso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGuida HCS alle strategie alimentari:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e idee e combinazioni alimentari pratiche per comprendere come organizzare l'alimentazione a supporto dell'allenamento e del recupero.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eScegli la durata del tuo percorso\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer i percorsi selezionati sono disponibili le modalità di pagamento indicate al momento dell'acquisto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEvolvere significa allenarsi con metodo, analizzare i progressi e migliorare con continuità.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo Coaching System ","offers":[{"title":"3 Mesi","offer_id":57326485012867,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6 Mesi","offer_id":57326485045635,"sku":null,"price":629.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12 Mesi","offer_id":57326485078403,"sku":null,"price":1149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/8681\/2035\/files\/Piano_Evolve__Coaching_e_Progressi.png?v=1793722388"},{"product_id":"piano-mastery","title":"HCS MASTERY — Il massimo della tua evoluzione","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNon limitarti a migliorare. Costruisci un percorso su misura per ogni dettaglio della tua preparazione.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHCS MASTERY è il livello più completo del coaching online HCS, pensato per chi desidera un'assistenza altamente personalizzata, un monitoraggio approfondito e un confronto diretto con il proprio coach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttraverso una programmazione flessibile, strumenti digitali dedicati e un supporto prioritario, ogni fase del percorso viene valutata e adattata in base ai tuoi progressi, alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCosa include il percorso?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTutti i servizi di HCS EVOLVE:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e allenamento personalizzato, check-in ogni 15 giorni, feedback tecnico settimanale, supporto WhatsApp, guide educative e Fitness Journal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProgrammazione dinamica:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e aggiornamenti mirati del programma di allenamento in base ai progressi, ai feedback ricevuti e alle necessità individuali.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSupporto avanzato all'educazione alimentare:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e indicazioni pratiche sull'organizzazione dei pasti, idee alimentari e ricettario per favorire abitudini sostenibili e coerenti con gli obiettivi di allenamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAccesso alla piattaforma 1FIT:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e uno spazio digitale dedicato per consultare il programma, registrare gli allenamenti, monitorare i carichi e seguire i progressi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSupporto prioritario e videochiamata mensile:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e confronto diretto per approfondire l'andamento del percorso, affrontare eventuali difficoltà e valutare gli aspetti legati ad allenamento, recupero e stile di vita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eStrategie di allenamento avanzate:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e introduzione, quando appropriata, di tecniche come drop set, rest-pause e altre metodologie di intensità, in funzione dell'esperienza e delle capacità individuali.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eScegli la durata del tuo percorso\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 mesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe modalità di pagamento disponibili vengono mostrate al momento dell'acquisto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMASTERY significa avere un percorso costruito intorno a te, con attenzione ai dettagli, metodo e supporto dedicato.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo Coaching System ","offers":[{"title":"3 Mesi","offer_id":57326486421891,"sku":null,"price":540.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6 Mesi","offer_id":57326486454659,"sku":null,"price":990.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12 Mesi","offer_id":57326486487427,"sku":null,"price":1790.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/8681\/2035\/files\/Coaching_online_per_massimizzare_i_risultati.png?v=1793722389"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/8681\/2035\/collections\/Coaching_Online__Il_Tuo_Percorso.png?v=1793723736","url":"https:\/\/hugocoachingsystem.com\/collections\/online-coaching.oembed","provider":"Hugo Coaching System ","version":"1.0","type":"link"}