Oltre la distanza: il tuo risultato non conosce confini

Perchè scegliere un percorso di coaching online? Semplice, perchè oggi la tecnologia abbatte le barriere, permettendoti di scegliere non il coach vicino a casa, ma quello giusto per le tue ambizioni.

Se nonostante la costanza i tuoi progressi si sono fermati, il problema non è la tua volontà, ma la strategia. Affidarsi a un professionista significa trasformare la fatica in risultati certi, attraverso un percorso guidato passo dopo passo.

Scopri i miei programmi e prendi il comando del tuo cambiamento!

L’errore che sta bloccando i tuoi progressi

Ti alleni duramente, curi la tecnica, i carichi salgono e lo specchio finalmente ti restituisce l'immagine che desideri. Questo è ciò che accade quando hai una programmazione cucita su di te.

Ma sei sicuro che la tua scheda attuale sia davvero quella corretta?

Purtroppo, il mondo del fitness è spesso ostaggio dell'improvvisazione e dei protocolli copia-incolla. Basta guardarsi intorno in una qualsiasi palestra commerciale per notare una realtà evidente: la "scheda gratuita" inclusa nell’abbonamento viene proposta come un vantaggio, ma in realtà è il primo ostacolo alla tua crescita.

Perché questo sistema non può funzionare per te? Perché un istruttore di sala, per quanto volenteroso, si trova spesso a dover gestire decine di persone contemporaneamente. In un contesto del genere, la personalizzazione è tecnicamente impossibile. Quello che ricevi è un protocollo standardizzato, privo di analisi scientifica e non adattato alla tua biomeccanica o ai tuoi ritmi di recupero.

Il tuo tempo e la tua salute hanno un valore immenso. Affideresti i tuoi sforzi a un sistema che ti tratta come un numero, o preferisci un percorso basato su dati oggettivi e programmazione d'élite?

Il tuo tempo e la tua salute hanno un valore immenso. Ha senso affidare i tuoi sforzi a chi non può dedicarti l’attenzione che meriti o a chi si improvvisa esperto senza una reale preparazione clinica e tecnica?


Scienza, esperienza e risultati sul campo

Il mio approccio non nasce solo dai libri, ma dal campo e dalla scienza. Come professionista sanitario, applico lo stesso rigore metodologico e l'attenzione al dettaglio della scienza infermieristica alla programmazione dell'allenamento.

Ogni metodo che ti propongo non è solo validato dalla letteratura scientifica, ma è stato testato in prima persona. Non somministro mai nulla che io non abbia sperimentato e perfezionato su me stesso.

Scegli il tuo obiettivo, al resto pensiamo insieme!


Sei pronto a smettere di sperare e iniziare a ottenere?

Non lasciare il tuo potenziale al caso. Entra in un percorso dove la competenza clinica incontra la performance atletica.

Compila il form e prenota la tua consulenza: definiamo i tuoi obiettivi!

PIANO START

Coaching online HCS start

L'essenziale per smettere di improvvisare e iniziare a costruire.Il piano ideale per chi cerca una direzione chiara e scientifica.Avrai gli strumenti fondamentali per capire come muoverti in palestra e a tavola

  • Scheda di allenamento personalizzata: un programma solido basato sui tuoi obiettivi.
  • Supporto tecnico: assistenza continua via WhatsApp per risolvere ogni dubbio sulla scheda
  • Monitoraggio: check mensile della composizione corporea e del diario di allenamento per verificare i progressi.
  • Educazione alimentare: accesso alla Guida HCS per imparare a gestire i macronutrienti in autonomia.
  • Fitness Journal: Per tracciare le tue performance.

Pacchetti disponibili:

  • 1 Mese (Prova): 79 CHF
  • 3 Mesi: 199 CHF (~66/mese)
  • 6 Mesi: 369 CHF (~61/mese)
  • 12 Mesi: 689 CHF (~57/mese)
Inizia ora!

PIANO EVOLVE

Coaching online, HCS EVOLVE

Per chi vuole evolvere costantemente, senza stalli.Fai un passo verso la professionalità.In questo livello, la precisione dei dati diventa il motore del tuo cambiamento.

  • Tutto il pacchetto START incluso.
  • Check-in bi-settimanale: analisi dettagliata dei dati ogni 15 giorni per garantire che la strada sia quella giusta.
  • Feedback tecnico: invio settimanale dei video d’esecuzione per correggere postura e intensità.
  • Guida alle idee alimentari: accesso esclusivo a strategie e combinazioni alimentari studiate per il recupero e la crescita muscolare.

Pacchetti disponibili:

  • 3 Mesi: 349 CHF (~116/mese)
  • 6 Mesi: 629 CHF (~105/mese)
  • 12 Mesi: 1.149 CHF (~95/mese)
Inizia ora!

PIANO MASTERY

Coaching online HCS MASTERY

L'esperienza d'élite definitiva. Il "pilota automatico" per il tuo potenziale. Il sistema MASTERY è l'integrazione totale tra scienza, tecnologia e coaching dedicato. È per chi ha deciso di non scendere a compromessi

  • Tutto il pacchetto EVOLVE incluso.
  • Programmazione dinamica: la scheda non è fissa, ma viene aggiornata e ricalcolata in tempo reale in base alle tue risposte fisiche.
  • Piano alimentare & ricettario full: un piano pesato al grammo e calcolato sul tuo metabolismo, con protocolli di integrazione avanzata.
  • App Esclusiva 1FIT: accesso alla piattaforma per monitorare carichi, video tecnici e progressi in tempo reale.
  • Supporto Prioritario: check-in con priorità e videochiamata mensile per ottimizzare ogni dettaglio del tuo lifestyle, sonno e stress.
  • Strategie elite: gestione dei pasti fuori piano, bilancio elettrolitico e tecniche di intensità avanzate (Drop set, Rest Pause, Widowmaker)

Pacchetti disponibili:

  • 3 mesi: 540 CHF (~180/mese)
  • 6 mesi: 990 CHF (~165/mese)
  • 12 mesi: 1.790 CHF (~149/mese)
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